今の八王子市では肌のターンオーバーが乱れやすい！？美容鍼を行い冬に備えるお肌ケア✨

姿勢矯正と同時に美容鍼でお体全身ケアを行っているh&h八王子ユーロードの鍼灸整骨院・整体院です。

朝晩の空気がひんやりしてすっかり夏は終わり秋になりました🍁
この時期は《肌のターンオーバー》＝肌の生まれ変わりが乱れやすい季節でもあります。

ターンオーバーが乱れてしまうと、“乾燥”“くすみ”“肌荒れ”が起こりやすくなってしまいます。

ターンオーバーとは？

肌は約28日～30日周期で古い角質が剥がれ落ち、新しい細胞が生まれます。
これを《ターンオーバー》といいます。

しかし、今のような季節の変わり目は気温や湿度の変化が激しく肌のバリア機能が低下しやすくなってしまいます。
その結果、肌のターンオーバー周期が乱れ古い角質が残ったままになりごわつき、くすみ、肌荒れなど様々なトラブルを引き起こします。

🍂秋にターンオーバーが乱れるのはなぜ？

1.夏の紫外線ダメージの蓄積

夏に浴びた紫外線によってメラニンが増え、肌細胞の再生がスムーズいかず古い角質層が残りやすくなってしまいます。

2.空気の乾燥

湿度が下がることで、肌の水分も奪われやすくなります。
さらに角質層も硬くなりやすく水分の吸収率も下がってしまいやすく乾燥などの賀さつきがおこりやすいです。

3.寒暖差による自律神経の乱れ

日中と夜の温度差が大きくなっているこの頃。
温度差が大きくなればなるほど、身体の血流は悪化しやすくなり細胞の代謝も下がるといわれています。
さらに、激しい温度差によって自律神経が乱れることでターンオーバーの周期が崩れお肌トラブルが起こりやすくなってしまいます。

🍁美容鍼でターンオーバーを整えるケア🍁

美容鍼は皮膚や筋肉に直接アプローチして人間の“自然治癒力”を引き出す施術でもあります。

肌の奥に微細な刺激を与えることで、体が修復しようと働き細胞の再生を促します。
その結果、乱れたターンオーバーの周期を整えることが可能となります。
他にも、

1.血流改善で酸素と栄養を届ける

鍼による刺激で毛細血管が拡張し、皮膚の血流が上がります。
さらに、新しい細胞を作るために必要な酸素・栄養がいきわたることで肌のトーンアップ効果も期待できます✨

2.線維芽細胞の活性化

真皮層にある“線維芽細胞”が刺激されることによって、この層にあるエラスチンやコラーゲンの生成が活発になります。
エラスチンやコラーゲンは肌のハリや弾力を補ってくれているので治療後肌のリフトアップなどの効果が期待できます✨

3.自律神経のバランスが整う

美容鍼は顔の筋肉だけでなく、顔周りにある経穴を利用もします。
経穴治療は自律神経のバランスを整え、副交感神経が優位になりやすくリラックス効果も期待できます。
その結果、血流や代謝が整うと同時にターンオーバーの周期も安定してきます✨

4.筋肉の緊張緩和

鍼は筋肉の深いところまでアプローチを行うことができます。
深部からの血流が改善することでリンパの流れや血流がスムーズなり老廃物の排出が促され筋肉の緊張が緩和されやすくなります✨

美容鍼は肌の内側からのケアになります。
これからの季節は夏の紫外線で受けたダメージが表面化しやすいです。
美容鍼で血流と代謝を整えターンオーバーの周期も整えていきましょう❢

フェイスラインや二重顎などでお悩みの方も、美容鍼と全身の姿勢矯正を同時に行ってあげることで早期改善につながります❢

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