肩こりの根本治療を専門的に行なっているh&h八王子ユーロードの鍼灸整骨院・整体院です。

3月20日は『八王子ナポリタン祭り』が行われていました！ナポリタンはもちろん、ナポリタン以外でハンバーガーやメロンパンなど沢山の食べ物が売っていました！
私も患者さんがお勧めしていたハンバーガーを買いました😆
普段食べるハンバーガーとは違いお肉やソースが美味しすぎてあっという間に一個ペロリと食べてしまいました😂
これからはあったかくもなってくるので、こういった楽しいイベントも増えてくるので楽しみがたくさんあります！

日本人は外国の方に比べると肩こりを感じやすいそうです😦
体格や骨格が外国の方と比べると華奢なのと、お辞儀をする文化などもあり体を前傾姿勢にする傾向もあることから日本人には肩こりで悩んでいる方が多いと言われています⚠️

さて、皆さんは肩こりが男性よりも女性の方がなりやすいとご存知でしたか？
なぜ、女性の方が肩こりになりやすいかというと、最初にお伝えした理由ぷらす
・筋肉量が少ない
・冷えやすい
・細かい作業が多い
・月経や妊娠、出産によりホルモンバランスが乱れやすい
などの理由が挙げられます。頭の重さは男女差は特になく、女性にはバストもあるのでバストを支えるために背中の僧帽筋などの筋肉が張りやすくなり、肩こりが更に起こりやすくなってきてしまいます…。肩こりで悩んでいる方は他にも【頭痛】【めまい】などの悩みも…。

肩こりがあると、肩が動かしにくかったり可動域の低下など日常生活にも影響が出てくる場合もあります。そこでしっかりと運動やストレッチ、血行改善などのセルフケアが行えるのが1番理想ですが中々時間が取れない！続かない！という方はいませんか？

そういう方は是非当院までご連絡ください😆当院では専用の機械を使った骨格矯正、医療用インナーマッスルトレーニングを組み合わせた肩こり根本治療を行っております。

少しでもご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください！