秋冬に多くなる手足の冷え、肌荒れ改善のために外側だけでなく内側から綺麗にするサポートをさせていただいてるh&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院です。
この季節になるとテレビもクリスマスや年末へのイベントの特番が増えてきています🎦
どんどん年末・新年に向けての準備です。
八王子市にある創価大、中央大、帝京大が来年の箱根駅伝へ出場します🏃
受験シーズンも終盤になってきていますので、受験生の皆さん体調にもお気をつけて❢
『最近むくみやすくなった』
『体重は変わらないのに、体型が崩れてきた気がする』
『肌のくすみや冷えが気になる』
こうしたお悩み年齢だけのせいにしていませんか？
実は年齢だけが原因ではありません！！
冷えによる血行不良と日々の生活習慣によって代謝が落ちることで、肌のくすみ・むくみ・体型崩れなど美容面のお悩みも増えてきてしまいます😢
【代謝】とは❓
代謝とは、体がエネルギーを使う仕組みのことです。
〇基礎代謝
呼吸や体温維持など生きるために使うエネルギー
〇活動代謝
運動や日常動作で消費するエネルギー
〇消化代謝
食べたものを消化・吸収するエネルギー
代謝が滞ると、脂肪が燃えにくくなるだけではなく、血流やリンパの流れも悪くなり肌荒れ・むくみ・冷えなどの美容トラブルにも😢
代謝が悪くなる原因は姿勢も関係しています。
姿勢が悪いと血行も悪くなりむくみや食いしばりの悪化、フェイスラインの左右差などお顔の歪みにも悪影響があります😢
詳しくは下記の記事も一緒にご覧ください⇩
代謝がいいと美容にも嬉しい効果が✨
⭐血流が良くなる⇒肌がきれいに✨
代謝が活発だと、血流もよくなります。
その結果肌に栄養や酸素がいきわたりやすくなり、透明感のある肌・ターンオーバーの正常化が期待できます❢
⭐老廃物が流れやすい⇒むくみ改善✨
リンパの流れが良くなることで、むくみの改善・フェイスラインが整いやすくなります❢
⭐体温が上がる⇒脂肪燃焼アップ🆙✨
代謝が上がると体温もキープしやすくなり、結果的に脂肪燃焼効果もアップしていきます。
日常から痩せやすいお体に近づくことができます❢
⇩姿勢を整え代謝アップすると体型の変化も起こりやすいです(^▽^)/
運動してもなかなか体型が変わらない方は反り腰など骨盤の歪みが原因かも！？⇩
h&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院による美容サポートとは？
当院では、【代謝が上がりやすい身体作り】と同時に【お体の不調を根本から整え再発予防】にも取り組んでいます❢
他院では、
「とりあえず硬くなっているところを緩めて血行促進」
「電気当てて温めましょう」
とういケースも少なくありません。
h&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院ではその場しのぎのケアではなく、【原因】をしっかりと追究します❢
代謝と美容を整えるのはまずは姿勢から！！！
①姿勢×筋肉両方にアプローチ
姿勢だけ、筋肉だけでは代謝は安定しません。
h&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院では、
⭐骨格×インナーマッスルを合わせた姿勢矯正
⭐正しくきれいな姿勢を維持するための筋力づくり
代謝も上げつつ、骨格バランスも整えることでむくみにくくフェイスラインもスッキリします✨
さらに、慢性的な症状の改善も期待できますので多くの方に人気のメニューでもあります☺
⇩お声紹介✨⇩
１回の施術でお体の変化を実感していただいております✨
どこに行ってもなかなか改善しなかったお悩みは当院にお任せください❢
②完全パーソナル対応
流れ作業のような施術ではなく、その日の体調やお体の症状・疲労度に合わせても施術内容のご変更を行わせていただいております。
『毎回体の調子に合わせてみてくれるので助かっています(^▽^)』
とうれしいお声もいただいております❢
③美容と健康を同時に考えた施術
当院ではお顔のお悩みのケアに【美容鍼】【小顔矯正】も行っております。
しかし、実際これだけでは改善が難しい場合もあります😢
そんな時は当院ではオリジナル姿勢矯正×パーソナルトレーニングを取り入れ内側からもお体を綺麗にしていきます。
お顔と体を同時に整えることで、美容効果も出やすく慢性的な肩こりや腰痛、疲れやすさなどのケアも行うことが可能となります✨
美容のお悩みは体からのサインでもあります。
お体を根本から整えることで代謝や冷え、美容のお悩みは改善しやすくなります。
八王子市でお体のケアを考えている方は、ぜひh&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院までご相談ください(^▽^)/
八王子市横山町5-14will do八王子1F
0426492522
株式会社h&h innovations
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