30代からの美容ケア～妊娠・出産・仕事で乱れたホルモンバランスを鍼と矯正で整えましょう👼～
女性特有のお悩みや中々改善しない症状も詳しい問診と検査を行い不安を解消し安心して来院できるよう環境を整えているh&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院です。
3月に入り気温も少しずつ上がってきてダウンジャケットを着ている人も少なくなってきました。
今年は例年より花粉の量も威力も2倍となり、今週もたくさんの花粉が飛んでいるみたいです🌲
花粉症はアレルギー症状でもあるので、体調にも気を付けて過ごしてくださいね。
30代女性の多くはシミ・くすみに悩んでいる！
シミ・くすみが起こる理由
◇紫外線による刺激
年々太陽からの紫外線は強くなっています。
紫外線に肌がさらされ続けると、メラノサイトと呼ばれる皮膚の器官が刺激を受け、メラニン色素を生成します。
これはシミ・くすみの原因となる物質です。
少量のメラニン色素であれば問題ありませんが、過剰に作られすぎると細胞に留まり体外へ排出されなくなります。
その残ったメラニンによってシミが出来てしまうのです😢
◇活性酸素による刺激
活性酸素はシミのもとになるメラニン色素の生成を過剰に行うため、シミの原因になります。
◇炎症やホルモンの異常
ケガやニキビ、火傷などが当てはまります。
炎症が収まると同時に徐々に綺麗になって来ますが、治る過程で再度同じ部分のケガや摩擦や炎症が重なると悪化する傾向にもあります。
特に、肝斑と後天性真皮メラノサイトーシスといわれているものは発生原因の1つとしてホルモンバランスの異常が挙げられています。
30代でシミ・くすみができやすい方の特徴
◇紫外線対策が不十分
シミには肝斑や炎症後色素沈着などさまざまな種類がありますが、すべて「紫外線」が原因で悪化します。
なので、日焼け対策を疎かにしているとシミができやすくなります💦
また、年々気温も上昇し紫外線の影響が強くなっているのでお出かけする際には日焼け止めや日傘、アームカバーなどを使用し紫外線対策を行いましょう‼
◇乾燥肌・間違ったスキンケア
乾燥肌の人は、乾燥肌の人とは違い摩擦が起こりやすいです。
上記でもお伝えしたように摩擦は肌を傷つけやすく症状の悪化もおこりゃすくなってしまいます😢
しっかりと正しい保湿を行い乾燥による摩擦を防ぎましょう✨
◇過去にニキビで悩んだ経験がある人
炎症を伴うニキビになったことがある方は、治った跡に「炎症後色素沈着」のシミができる可能性があります。
これはニキビの炎症が治った後に、色素が肌に残ってしまっている状態です。
角栓の詰まりから起こる毛穴の黒ずみと勘違いし、間違ったケアを行うことで過剰に肌を傷つけてしまうので注意が必要になります。
多くの女性が当院でお体のケアを行っています📣
『頭痛と肩こりが改善してきました。
毎日の姿勢も気を付けて完治を目指します！』
猫背などの前かがみ姿勢は顔や首の皮膚・脂肪が常に下に引っ張られている状態になります。
その状態のまましていると、首や顔の筋肉のバランスが崩れ頬を支える力が弱くなり、たるみとして現れてきてしまいます。
姿勢矯正では首の歪みも取りつつ前に出ないよう整えていきます。
矯正の力を維持するためにEMSも一緒に行うとお顔だけでなく普段の姿勢も綺麗になり肩こりや頭痛も改善していきます✨
『長続きしない私でも無理なく通えています☺
姿勢のきれいな女性になれますよーに！』
姿勢がキレイだと自分にも自信がつき他の方からの印象も良くなります✨
お仕事が忙しいとどうしても猫背が強くなったり、日々のお肌ケアもおろそかになりがち…。
そんな時は当院までご相談ください！
姿勢矯正で骨格を整えインナーマッスルを鍛えることで全身の血流も良くなり疲労も改善しやすく循環も良くなることでお肌のトーンアップ(≧▽≦)
痛みの少ない矯正になりますので、姿勢が気になる方は当院にお任せください☺
全身の血行を良くするには姿勢矯正が1番効果的👑
姿勢が悪いと、筋肉や関節が本来とは違う形で緊張し血管やリンパが詰まりやすくなってしまいます。
肌の再生には十分な血液と栄養が必要になります。
姿勢矯正とは、姿勢を伸ばすイメージですが【胸を張る姿勢】を意識すると逆に体を痛めてしまう危険もあります⚠️
当院の姿勢矯正はトムソンベッドやアクチベーター、ハイパーボルトなどの専用機器を使用し体への負担を最小限に抑えつつ効果を確実に出す治療を行っております。
前傾姿勢が治り頭の位置も正常になると首や肩にかかる負担も減り、たるみの原因は解消されます✨
さらに、全身の血流も行き届くので美容鍼で肌の再生能力の向上も期待ができます(≧▽≦)
美容クリニックでは、ダウンタイムなどが長時間必要になるメニューも当院の姿勢矯正や美容鍼では全く必要ありません‼
ただし、好転反応にも個人差はありますので治療後は過度な運動や飲酒は避けるようにしてください⚠️
美容のお悩みは日々の生活の積み重ねが原因でも起こります👇
姿勢矯正を受けてみたいけど【骨を鳴らす矯正は怖くてちょっと…】とお悩みのあなた‼
ご安心ください✨
当院では骨を鳴らす矯正は行っておりません‼
国家資格保有者による解剖学に基づいた治療になりますので、痛みもなく矯正でお体を整えることができます‼
皆様のご相談スタッフ一同お待ちしております(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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