鍼治療による自律神経を整えるための治療も行っているth&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院です。

4月に入り、急に気温が下がる日もありました。また、雨も連日降っている日もあり地震もありましたが皆さん体調は崩してはいませんか？
実家の方では河川敷にこいのぼりの大群が🐡
4月から5月のこどもの日まででているので週末の天気のいい日はキレイに泳いでいます😁

皆さんは日常生活を送っている中で、耳鳴りで悩んだことはありますか？
耳鳴りとは、自分にだけキーンやピーといった金属音のような音が聞こえている状況をいいます。

耳鳴りには、原因がはっきりしているものと原因がはっきりとせず特定できないものとわかれます。原因がはっきりしている場合には、耳の周りや頭部の血流が悪くなってしまっていたり、食いしばりによる筋肉の過緊張が多くあります。
筋肉や血流の流れが悪い以外にも、寝不足やストレス、疲労の蓄積により耳鳴りが出現しやすい場合があります。さらに、肩の筋肉の過緊張も同時に起きている可能性も❢
強いストレスがかかり続けると自律神経のバランスが崩れ、耳鳴り以外にも様々な不調が起こってしまう可能性が高いです⚠️

上記の原因以外にも、外耳炎や中耳炎など耳の中に異常がある場合や高血圧や脳腫瘍などといった可能性もあるので一度専門医でも見てもらうようにもしましょう⚠️

耳鳴りの改善に1番効果的なのは、規則正しい生活（食事、睡眠、運動の時間の十分な確保）を意識しましょう！規則正しい生活を意識して継続していくだけでも自律神経が整いやすくなり、耳鳴りなど自律神経の乱れが軽減して行きます！

当院でも、自律神経の乱れによる身体の不調を整える鍼治療を行っております。鍼の刺激により、硬くなってしまっている筋肉をほぐしたり、血流を改善していきます。

耳鳴り以外での鍼治療も行っておりますので、お身体のメンテナンスを考えている方はお気軽に当院までご相談ください