八王子頭痛、頭の重さ、偏頭痛、目の痛みの原因と根本治療

• 頭痛も吐き気もめまいもする…
• こめかみや後頭部、頭の片側だけ痛い…
• ツボ押しも頭痛薬も効かない…
• 頭痛外来に行ったほうがいいのかな…
• 頭痛がひどくて気持ち悪い…

など、なかなか治らない頭痛には悩まされますね。
ここでは頭痛や目の痛みの原因と、h&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院での痛みの緩和方法をご説明いたします。

頭痛、頭の重さ、偏頭痛、目の痛みの原因

頭痛や偏頭痛は、首・肩まわりの血行不良がおもな原因として考えられます。血行が悪くなると目の痛みも出てきます。

たとえば、長時間のデスクワークで首・肩まわりの筋肉がかたくなると、頭が締め付けられるような痛みが起き、目も疲れます。この逆もあり、目が疲れると首・肩まわりの筋肉がかたまってしまいます。

頭が締め付けられるような痛みは、首や肩からつながる頭の筋肉もかたくなってしまうことで起きます。
だれかに肩もみをしてもらって、「うわぁ、ガチガチにかたいね！」と驚かれたら要注意です。

肩こりや首の痛みと頭痛の関係は「肩こり、首の痛みの原因と根本治療」を見てください。

頭の片側、後ろ、こめかみ、てっぺんなど、一部が痛む原因

上記と同じく、筋肉がかたくなり血行不良が起きていることがおもな原因として考えられます。

たとえば、頭の後ろが痛む場合、猫背で背中や首の筋肉が引っぱられ、張ってかたくなっている可能性があります。

頭の左右片方だけ痛む場合、たとえば、頭を右に倒しっぱなしにすると右側の筋肉が縮みます。この状態では側頭筋(そくとうきん)や咬筋(こうきん)がかたくなります。

頭頂部が痛む場合は、首、肩、頭皮がかたいと起こります。締め付けられるような痛みがあります。

※頭痛は本当にさまざまな原因で起こります。上に挙げた以外の原因も考えられますので、ご自身での判断はご注意ください。

低気圧や雨の日、日光で頭痛がする原因

雨の日に頭痛になる方は、低気圧が原因の場合が多いです。

天気のいい日の日光で頭痛が起こる方は、目からの刺激が原因と考えられます。たとえば、デスクワークでパソコンを長時間見て自律神経が乱れている方は、日光による頭痛を訴えます。

天気によって頭痛が起こる場合、頭の内側に原因があることもありますが、外側に原因がある場合もあります。
たとえば、長時間立っていたり、デスクワークで肩や首の筋肉がかたまっていたりすると、頭痛やめまいが起きます。

そういう方は首や肩、頚椎(けいつい)の動きが悪いことが多く、問題の箇所を施術することで当院の経験上は8割ほどの方に改善が期待できます。残りの2割の方は骨や筋肉以外の原因であり、当院では改善がむずかしいです。

そのため、「病院の内科や頭痛外来に行ったのに頭痛が治らない…」とお悩みの方が当院に来られると、改善できる可能性が高いです。

頭痛外来では頭部をスキャンされ、お薬や漢方薬での治療を受けると思います。
当院ではお薬は使わずに、骨格や筋肉への施術や血流を改善する施術を行います。お薬を飲みたくない場合や頭痛外来で治らない場合に当院へお越しくださる方も多く、そういった方は当院の施術でほぼほぼ改善します。

朝、夕方、夜だけ。特定の時間のみ頭が痛くなる原因

午後、夕方や夜だけ頭痛がする場合、1日中働いて首や肩が疲れ、筋肉がかたまってしまい、頭痛になる方が多いです。

朝や寝起きだけ頭痛がする方は少ないですが、低気圧が原因でなければ、ふとんや枕がお体に合っていないのかもしれません。寝ている間に首と肩がかたくなっている可能性があります。

お酒や食べ物で頭痛になる原因

アルコールを摂取すると血管が広がり、血管のまわりにある三叉(さんさ)神経を刺激することで頭が痛くなります。
首や肩のコリがひどいと自覚している方は「お酒を飲むと頭痛がする…」と言われることも多いです。お風呂に入って頭痛が起きるのも同じしくみです。

アロマや栄養ドリンク、ツボ押しで頭痛が治らない理由

アロマや栄養ドリンク、ツボを押すことに治療の効果はありません。
あくまでも気分転換や一時的に血流を良くして終わってしまうため、また頭痛になってしまいます。

そもそも、なぜあなたの頭痛は起こるのか。猫背や首・肩の筋肉の張りなどの原因を明らかにして、適した施術を受けないことには、なかなか頭痛から開放されません。

本当に頭痛を楽にしたいとお考えなら「根本から治さないといけないんだ！」と意識をお持ちください。

頭痛、頭の重さ、偏頭痛、目の痛みをほうっておくと起こり得る症状

頭痛がひどくなると、めまいが起きやすくなります。頭痛もずっと続くようになります。
お仕事が忙しくてお薬などでガマンしなくてはいけない日もあるかと思いますが、ほうっておいても良いことはありません。
なるべくお早めに当院へお越しください。

h&h整骨院が提案する頭痛、頭の重さ、偏頭痛、目の痛みの緩和方法

まずは、いつもどのように過ごされているかをお聞きします。
その上で、頭痛の原因が首・肩まわりの筋肉や姿勢不良によるものでしたら「姿勢矯正」をご提案いたします。

また、頭痛の起きやすい方は運動不足であることが多いです。運動不足ですと筋肉がかたくなりやすいため、マッサージと同時に「運動療法」もご提案いたします。

筋肉が弱っている場合は筋肉をほどよく鍛えることで頭痛の起こりにくいお体を目指せますので、「EMS」もご提案いたします。

頭痛に悩む方のほとんどは姿勢が悪くなっています。まずは姿勢の改善から行い、次に筋肉にアプローチすることで、効率よく頭痛の緩和ができます。

なお、施術の中で頭皮をゆるめることもいたしますが、おもな施術は姿勢の改善と運動不足の解消です。ヘッドマッサージはいたしません。ヘッドマッサージをご希望の場合は「小顔矯正」のメニューをご依頼ください。

おすすめの施術頻度

理想は週2回のペースですが、週1回でも大丈夫です。

週2回がおすすめの理由は、姿勢矯正を受けたあとに体は72時間ほどで元の悪い姿勢に戻ろうとします。
その前にまた姿勢矯正を受けることで、効率よく姿勢を正せるためです。
週1回の場合は改善のスピードは遅くなりますが、こちらも姿勢の改善を期待できます。

まずは根本の姿勢からお体を良くしていきましょう。

今すぐ予約する！

八王子で頭痛、頭の重さ、偏頭痛でお悩みでしたら、今すぐご予約をして当院にてお体の状態をご相談ください。
痛みが軽い場合でもお体で気になることがございましたら、お気軽にお越しください。

「整形外科と整骨院・整体院、どっちに行けばいいのか？」「病院では何科に行けばいい？」とお悩みの場合も、まずは当院へお越しいただければお力になれます。

ご予約は以下のページからできます。

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※保険適用について。
何年も続く頭痛のように慢性的な痛みの場合は「自費治療」になります。
突発的な痛みの場合は「保険適用」になります。
「この痛みは保険適用になりますか？」とご不明な点は当院までお問い合わせください。