夕方以降のデスクワークで足が浮腫む女性必見❢骨盤を整え全身の血流改善を行いましょう✨

女性の多くが悩んでいる浮腫に姿勢矯正からアプローチを入れ全身の血流改善でお悩み解消を行っているh&h八王子ユーロードの鍼灸整骨院・整体院です。

今年も野球が盛り上がる季節になりました⚾
今年のWBCも素晴らしい選手たちが初戦から実力発揮してくれてます‼
来週から日本戦も開始なので一緒に応援しましょう📣

骨盤歪んでいませんか？骨盤が歪むことで起こりやすい症状

『夕方になると足がパンパン』
『足がだるい』
『靴下の跡がくっきりつく』
など日々の日常や仕事中気になることはありませんか？

実は≪呼吸が浅い人≫は≪むくみやすい≫とも言われています🚨
呼吸は単に酸素を取り込むだけでななく、深く呼吸をすることで横隔膜が上下に動き内臓やリンパ管・血管に自然な圧がかかります。
この動きが体内のポンプ作用をしてくれるおかげで水分や老廃物を流すことができます✨

冷え性とむくみやすい…どうすれば体質を変えられる？～血行不良と姿勢の関係～手足の冷えの一番の原因は血行不良であり、運動不足と姿勢の悪さが原因と考えられます。当院で改善できる可能性がありますので、JR八王子駅北口から徒歩7分、ユーロードにある当院へお越しください。...

『普段から水を飲むようにしているのに浮腫みが強い』
『肋骨が広がる感じがしない』
このようなご相談も当院ではいただいています！

水を飲めば血流の循環もよくなると思いがちですが、違います‼

現代人の多くが猫背姿勢やデスクワーク・スマホ操作での姿勢、ストレスが原因によって呼吸が浅くなりがちです…。
呼吸が浅くなると上記での横隔膜の動きが無くなり、体内の循環が一気に低下していまい余分な水分が回収されにくくなることで≪浮腫(むくみ)≫として現れてきてしまうのです💦

なので水を取っているのに浮腫みが改善しないと悩んでいる方はしっかりと≪水を流す体≫を作ってあげる必要があります✨

※浅い呼吸は浮腫み以外にも様々な不調の引き金となりやすいです🚨

【息苦しさ・胸の痛み】の原因は骨格の歪みと自立神経の乱れが原因かも！？～筋肉の緊張との関係も徹底解説～息苦しさや胸の苦しさの原因は、胸周りの骨や筋肉、横隔膜がかたくなっている可能性があります。胸周りの骨や筋肉、横隔膜の動きがかたくなると胸を広げての呼吸がしにくくなるため、息苦しさを感じるようになります。骨や筋肉がかたくなる原因は、猫背や同じ姿勢を続けることによる運動不足が考えられます。とくにデスクワークの方は、首や肩のコリ、腰痛とともに胸の苦しさも訴えることが多いです。...

骨盤を整え不調改善＆余分な水分を流せる体へ🏞️

『ぎっくり腰になり通ってます！
　腰だけでなく骨盤矯正も施術して貰い、むくみ解消・快眠できてます‼』

骨格が歪んでいると反り腰や猫背などの姿勢不良になってしまいます。
その結果、腰や首、背中の筋肉の一部にのみ負担が集中しギックリ腰や寝違えなど痛みが強いケガを起こしやすくなります。
それ以外にも、下半身への血流も悪くなりむくみとしても現れてきます。

当院の姿勢矯正はEMSを組み合わせインナーマッスル×骨格へアプローチし歪み＆筋力アップ＆血流改善へとサポートしております✨
むくみやくすみの改善にも効果が期待できます⭐

深い呼吸を行うためにまずは骨盤や背骨・肋骨の動きや歪みの確認を行いましょう！

当院では初回の施術前後で姿勢の確認を行っています。
□どのように骨盤が傾いているのか
□体重の乗せい方に偏りはないのか
□インナーマッスルは働きやすいのか
など国家資格保有者による体の構造を詳しく説明しつつ最善な治療をご提供させていただきます。

治療後
『呼吸をするのが楽になった！』
『重かった足が軽い！』
『夕方の足のだるさが無くなってむくみもすくなくなっている』
など多くの変化のお声をいただいております✨

整形外科や他の治療院では肋骨の動きまでアプローチをしているところは多くはありません。
しかし当院では全身の骨格バランスをみつつ矯正やマッサージ・鍼治療を行いますので治療効果も実感できます(⌒∇⌒)

いまあるお悩みをそのままにせず、当院にご相談ください☺

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