年齢を重ねても腰の痛みを諦めないでください！圧迫骨折による腰痛にお悩みの方も八王子市の鍼灸整骨院・整体院でケアをしてみませんか？

腰椎圧迫骨折による腰痛や脊柱管狭窄症によって足への痺れや腰痛にお悩みの方へパーソナルトレーニングを取り入れ骨への負担を軽減し痛みを少しでも改善できるようサポートを行っているh&h八王子ユーロードの鍼灸整骨院・整体院です。

当院には小さなお子様からご高齢の方からと多くの年代の方からお体の相談をたくさんいただいております。
皆さんのお体の状態に合わせ腰痛から運動サポート、歩行時痛改善など様々な部分でケアをさせていただいております✨

👇皆様の声紹介👇

年齢を重ねると骨折の危険性が高くなる？

人の骨密度は、20歳前後でピークを迎え、その後40歳代以降は緩やかに減少するといわれています。
年齢とともにホルモン分泌低下、運動量減少、栄養の吸収不足などの要因が重なることによって、骨密度が減ることにより骨粗しょう症発症のや背骨の圧迫骨折のリスクが高くなってしまいます。

年齢を重ねれば重ねるほど、骨の強度は弱くなり圧迫骨折以外にも肩や手首、股関節への骨折のリスクも高くなってしまいます。

高齢者に多い圧迫骨折による腰痛

圧迫骨折とは、背骨を構成する椎体が上下から圧迫されることでつぶれてしまう骨折です。
椎体は通常体重や外力を支える役割を果たしていますが、骨密度が低下し日常生活の微細な動作の繰り返しによってもつぶれてしまうことがあります😢

最も圧迫骨折が起こる部位は胸椎と腰椎の境界部分である≪胸腰椎移行部(T12～L1)≫その次が腰椎1番～3番(L1～L3)の範囲で起こります。
腰は体重を支えている役割が多く、年齢を重ねるにつれ腰やお尻、お腹の筋力が落ちるため腰椎へダイレクトに負担がかかりやすくなります。
その結果、椎間が圧迫し炎症が起こると同時に神経痛なども起こる場合があります。
(坐骨神経痛もご高齢の方に多いお悩みの1つ👇)

八王子市で坐骨神経痛の緩和ならプロのスポーツ選手も通う信頼の知識と技術で当院は選ばれています。八王子市でお尻や太ももの痛み・しびれ、イスに座れないなどお困りでしたら、八王子ユーロード沿いの当院へご相談ください。...

(加齢や日々の運動不足が原因でインナーマッスルは弱くなります。
　インナーマッスルが弱くなってしまうと、骨を支えるのが難しく
　骨格の歪みの原因にも😢👇)

骨盤や背骨が歪んでしまう本当の理由とは？～正しい姿勢が健康を守る❢❢～背骨や骨盤はそう簡単にゆがみませんが、足組みなど長年のクセで力が加わり徐々にゆがんでいきます。改善をお考えなら、JR八王子駅北口から徒歩7分、ユーロードにある当院へお越しください。...

病院で診断。当院で根本治療

当院は鍼灸整骨院・整体院のため、腰椎圧迫骨折の診断は行えません。
『年齢も年齢で骨が圧迫して折れてるかも？』
と不安になったら、まずは整形外科などで画像診断を行いましょう。

整形外科や病院では診断・処方が行えますが、その場しのぎ又は痛みを紛らわす方法しかありません。
当院では、圧迫骨折を起こしている骨に負担をかけないよう深層筋であるインナーマッスルを鍛え負担を少しでも減らし症状の悪化を防ぎます。

骨格が歪むことによって痛みが起きている方には骨格矯正も取り入れますが、骨が弱くなっている方へは無理に骨格矯正は行わずベッドの上で行えるパーソナルトレーニングを取り入れ腰やお腹、お尻の筋力アップを行います🏋

実際にインナーマッスルトレーニングやパーソナルトレーニングを行っている方から、
『痛みが少しずつ消えてきている』
『しっかりと体全体を使って動くことができている』
と嬉しい変化のお声もいただいております✨

(若くても普段の姿勢が悪ければ、腰椎への負担は集中してしまいます👇)

八王子市で腰痛・ヘルニア・ぎっくり腰・反り腰の痛み緩和なら八王子市で腰痛の緩和、ぎっくり腰や椎間板ヘルニアの痛み、反り腰の改善なら、得意とする当院にお任せください。当日予約できます。八王子駅から徒歩7分と通いやすいです。...

当院は他の治療院と異なり、1人1人の症状を見て最善の治療を行わせていただいております。
気になる症状がある方はお気軽にご相談ください☺

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