お身体以外にも、小顔矯正や美容鍼でお顔のケアも行なっているh&h八王子ユーロードの鍼灸整骨院・整体院です。

この前おでこにニキビができてしまいました…😢
肌荒れで1番嫌いなニキビ！
いくらケアを頑張ってても偏った食生活が続いてしまうとできてしまうので気をつけなきゃダメですね…。
今年も友人や先輩の結婚式に参列ささせていただいたり自分のウエディングホトや前撮りで今以上に肌ケア頑張ろうと思います‼︎

最初にお伝えしたニキビ。
皆さんはニキビができる原因をご存知ですか？あごやフェイスラインにできるニキビは、子供の頃よりも、大人になってからできやすいです⚠️
理由は、
・ホルモンバランスの乱れ
・仕事の忙しさによる寝不足
・ストレス
・生活習慣の乱れ

があります。これらが原因でおでこにニキビができやすくなるといわれています😢
ほかにも、頬杖やマスクによるこすれなどの要因もあります⚠️
さらに今は花粉も多く飛んでいる為マスクする機会が多く肌荒れになりやすい時期でもあります。

ニキビの基本的な治し方は
1.丁寧なスキンケアを心がける。
2.十分な睡眠をとる。
3.乾燥を避ける。
4.肌に強刺激なものを当てすぎない。
5.栄養など整っている食事をきをつける。

上記の５つが理想となります！
しかしいくら注意しててもニキビができてしまう時ってありますよね…😢
そう言う時は当院のお顔の鍼治療『美容鍼』も日々のサイクル中に入れてみてください☺️
鍼師の先生による丁寧な痛みのない施術、肌の特性を考えた施術、お顔の悩みにあった施術を行なっております！

鍼治療をやってみたいけど、どこでやればいいか悩んでいる方！

ぜひ当院までご連絡ください😊

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