デスクワークの多い20代男性に急増🌀腰椎椎間板ヘルニアの根本治療は八王子駅から近いh&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整骨院へ💨
ギックリ腰などの急性腰痛から椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症など腰痛トラブルへの症状改善＆予防治療を行ってるh&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整骨院です。
今年のWBCは日本を破ったベネズエラがアメリカを破り初優勝に輝きました🏅
出場国はまた次の大会も頑張ってほしいですね⚾
椎間板ヘルニアは日々の生活習慣が大きく影響しています。
重い荷物をもつ運送業だけでなく、長時間座っている時間が長いデスクワークやドライバー、運動不足の人など誰にでも起こりうるトラブルです。
女性より男性がなりやすい！腰椎椎間板ヘルニア🦴
椎間板ヘルニアといわれたら多くの方は≪腰≫のヘルニアを想像すると思います。
頚椎・胸椎・腰椎と背骨は構成されておりそれぞれの部位でもヘルニア(椎間板が何らかの理由で飛び出ている状態)になります。
その中でも特に多い場所が≪腰椎≫になります。
特に腰椎下部である≪第4・第5腰椎間≫≪第5腰椎・仙骨間≫です。
これらの部位は、上半身を支えると同時に体を曲げたりひねったりする動きの中心になるため継続的な負担が長期間続くと、椎間板の変性や損傷を招きヘルニアのリスクがぐんっと上がってしまうのです⚠️
特に男性の方が女性に比べ喫煙率も高く、重い荷物の運搬や長距離ドライバーも多いため椎間板ヘルニアになりやすいので、今からでもできる予防治療なども行いましょう。
⇩腰椎椎間板ヘルニアについて詳しくはこちらから⇩
根本からお体を治していきましょう✨
『一生付き合うと思っていた腰椎椎間板ヘルニアの根本的な治療を始めました！』
頚椎・腰椎椎間板ヘルニアでのお悩みは当院へお任せください。
椎間板への負担を最小限へと抑えられるよう日々の体の使い方やEMSでインナーマッスルを鍛え負担が集中しないようお体を根本から整えていきます。
飛び出てきてしまった椎間板は元に戻るには長い時間がかかりますが、悪化させないための対策は今からでも間に合います!!!
病院で薬のみ処方されている方は、一度当院までご相談ください☺
骨格矯正でのトムソンベッドやアクチベーターは骨格間の隙間を作ったり、背骨のカーブを整え1か所に集中して起こる負担を分散することが可能です。
EMSでは骨盤を支える腹横筋や腸腰筋、殿筋など深層にある筋肉を鍛え内側から体を整えるための土台を作っていきます。
今までの習慣を改善し、腰への負担を抑える姿勢になるには時間がかかる部分もありますが姿勢が整うだけで腰椎ヘルニアは予防できます✨
今後も痛みなく働くために一緒に頑張っていきませんか？
初回の問診から治療までお体のお悩みに合わせて治療を行うので、オーダーメイド治療にもなります。
皆様のご相談お待ちしております。
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