今月1日に二店舗目をオープンしました❢h&h八王子ユーロードの鍼灸整骨院・整骨院です。

あっという間に10月が終わり11月に突入しました✨今年も残り2ケ月。早いです…。
皆さんのご協力もあり先日無事にh&h八王子ユーロードの鍼灸整骨院・整骨院がオープンしました❢これからも八王子市内の皆様のお身体のサポートをさせていただきたいと思っていますのでお身体の不調が気になる方はお気軽に当院までご連絡ください(*‘∀‘)

また、毎週お身体についてのお話をこちらのブログでお話ししますのでよろしくお願いします❢

だんだんと八王子市内の気温も下がってきて夜には15度以下にもなり雨が降るとさらに体感温度が低くなってきています…:;(∩´﹏`∩);:

気温が寒くなってくると【肩こり】【腰痛】が普段より気になったり、感じてきたりすることはありますか？

今回は【肩こり】についてお話しさせていただきます❢

皆さんは【肩こり】の原因は何だと思いますか？
・猫背姿勢
・冷えたりして首、背中の筋肉が固くなっている
・デスクワークなど座っている姿勢が多いとなる
・寝ている時に枕との相性が良くない
・運動不足　　等々

【肩こり】の原因は上記にお伝えしたものは全て関係してきます⚠
特に皆さんの普段の姿勢が1番【肩こり】に関係してきます❢

頭の重さは約10㌔あり(個人差あり)、この重さを首から腰にある背骨で支えています。
ですのでこの頭の位置が少しでもずれたらバランスを崩さないように首や背中の筋肉が頑張って支えている為筋肉の過緊張が起きてきます。そこから筋肉内の血行不良が起こり筋肉に十分な酸素が行きわたらず筋肉が硬くなり、背中を攣りやすくなったり寝違えを起こしやすくもなってきます😨

痛めた筋肉をそのままにしておくと慢性化になりやすく、何度も何度も痛みを繰り返したりしてしまう場合もあります⚠
特に【慢性的な肩こり】は筋肉の過緊張や頭を支えてくれている背骨、背骨を支えている骨盤なども歪んでいき症状がなくなるまで長い時間がかかってしまうことも…😢

当院ではそんな慢性的な肩こりや姿勢改善を専門的に行っております🌝
皆様のお身体に合わせて国家資格保有者が痛みの根本治療を行っていきます❢

どこに行っても改善しなかったり、マッサージしてもすぐに戻ってしまうと感じている方はぜひ1度当院までご相談ください❢

八王子市横山町12-1YOビル１階
0426497603
株式会社h&h innovations
h&h八王子ユーロードの鍼灸整骨院・整骨院