腰痛の根本治療にも力を入れているh&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院です。
今月から環境が変わった方は新生活には慣れましたか？
仕事始めたばかりの時は気を張っている事が多いので、体調を崩さないようにも気をつけてくださいね😁
気温も高くなってきているのでこれからの季節は熱中症の危険性もありますのでそっちも注意していきましょう⚠
【急性腰痛】【慢性腰痛】
上記の原因としては筋肉の使い過ぎや椎間板の変質、猫背や反り腰姿勢などの姿勢の悪さなどが考えられています。病院で診てもらっても中々原因が見つからず、痛み止めや湿布、塗り薬での対処療法になってしまう事も…。
上記でもお伝えしたように、猫背や反り腰などの姿勢の悪さで腰周りの筋肉が緊張すると硬くなり、血管や神経を圧迫して痛みが起こりやすくなります。
血行が悪くなってきてしまう事により余計に筋肉も硬くなりやすくもなります…😢
また、痛くて中々運動ができなくなってきてしまうので【運動不足】が腰痛の原因にも…。
当院では、腰痛に対する筋肉の硬さへのマッサージや鍼治療はもちろん、根本的な原因である姿勢の悪さや骨格の歪みを整える根本治療を行っております。また、運動不足と感じている方にはプロのトレーナー活動を経験したスタッフによるマンツーマンのパーソナルトレーニングも行なっております！
どこに行っても腰痛が改善したと思わない方はお気軽に当院までご相談ください☺️
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