肩こり、頭痛などお悩みの方のサポートを行っているh&h八王子ユーロードの鍼灸整骨院・整体院です。
桜の花びらが落ちて葉桜になっている所が増えてきました🌸
皆さんは今年はお花見いけましたか？
私は今年は少しバタバタしてしまっていけなかったので来年にまたリベンジをしたいと思います😀
皆さんは【肩こり】と聞いてどのようなイメージが出てきますか？
・常に重だるい
・張っている
・肩が動かしづらい
・鉄板が入っている感じ
・頭痛、吐き気、眼精疲労、上半身の痺れ
など色々なイメージがあると思います。
さらに肩こりは仕事の効率を低下させ、やる気の低下もつながってもきます。症状が強い場合は放置はせずしっかりと一度専門医で診てもらうのもオススメします。
肩こりで硬くなってくる筋肉は【背中】【首周り】【顔面部】です。特に背中〜首にかけて硬くなりやすい為首の可動域が下がっている方も中にはいらっしゃいます。
そこで当院では、まずなぜ肩こりが起こってくるのか原因を見つけていきます。
多くの方は普段の姿勢やインナーマッスルの弱さが原因で起こっています。
当院で行う肩こりの根本的な治療は全身の骨格矯正、EMSトレーニング、マッサージ、鍼治療、パーソナルトレーニングを組み合わせて行なっていきます。皆さんのお身体の症状に合わせて行なってもいきます！
もっと詳しいお話を聞きたいと感じた方はお気軽に当院までお問い合わせください！
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