慢性的な肩こり、背部の筋肉の張りの根本治療を行っているh&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整骨院です。
12月も残り半分を切りました。
来週にはクリスマスです🎄今年は24日が日曜日なので多くの方で賑わいそうです😁
八王子市も最近は曇りの日が多く肌寒い日が増えてきています🌨
関東では今年はホワイトクリスマスにはならなそうですがしっかりと寒さ対策はして楽しくお出かけしましょう❢
気温が低くなってくると普段来ている服装も厚くなってきます。
ダウンジャケットを着たり、マフラーをしている方も増えてきました。
八王子市内はそこまで気温は下がっていないですが、地方の方に行くと寒さが目立ってきます⛄
八王子もこれから気温が下がってくるかもしれません⚠
寒くなってくると両肩が上がり縮こまっている姿勢の時間が長くなってきます。
縮こまっている姿勢は上半身の多くの筋肉(僧帽筋や広背筋、胸鎖乳突筋など)が過緊張状態になってきます。
そのままにしていると筋肉内の血流の流れが悪くなり筋肉の柔軟性の低下や急性の怪我など起こりやすくもなってきます…。
更には冬の季節のみ肩こりや頭痛が気になってきている方も縮こまっている姿勢が深く関係してきます⚠
皆さんそれぞれ暖かくしたり、湯舟に浸かったりと多くの対策を行なってくれますが、骨格の歪みは中々1人で改善はとても難しいです…。
当院では専用の機械を使って皆様のお身体に負担が全くない全身矯正を行っております。
普段の姿勢が気になる方、この時期縮こまっている姿勢が気になる方は是非一度当院の骨格矯正を体験してみてください😁
年末年始も近づいてきていますのでお身体の状態を万全に整え新しい年を迎えましょう🐉
八王子市横山町5-14will do八王子1F
0426492522
株式会社h&h innovations
h&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整骨院
