こんにちは！
【腰痛専門】h&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院です。

「腰痛を何度も繰り返している」
「姿勢矯正を受けたのに、また腰がつらくなった」
「マッサージを受けても時間が経つと元に戻ってしまう」

このようなお悩みはありませんか？

腰痛では、つらさを感じる腰だけでなく、なぜ腰に負担がかかっているのかを姿勢や身体の使い方から確認することが大切です。

今回は、腰痛で姿勢矯正が必要になる理由と、当院が繰り返さない身体づくりを大切にしている理由をご紹介します。

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腰痛で姿勢矯正が必要な理由

猫背や反り腰、骨盤の前傾・後傾など姿勢が崩れると、身体を支えるバランスが変わり、腰周辺へ負担が集中しやすくなります。

特に、長時間のデスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢が続く生活では身体の使い方に偏りが生まれやすくなります。

そのため当院では、腰だけを見るのではなく、姿勢や骨盤の位置、身体の動きまで確認したうえで姿勢矯正を行います。

h&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院の姿勢矯正当日予約可。施術実績50,000人、密にならない少人数制、八王子駅から徒歩5分、土日祝も22時まで受付、おしゃれな整骨院で姿勢改善を目指しませんか。...

「姿勢矯正を受けたことがある」という方も少なくありません

当院には「以前も姿勢矯正や骨盤矯正を受けていた」という方も相談に来られます。

身体を整えても、長時間のデスクワークや足を組む癖、片側に体重をかける立ち方などが続けば、再び身体のバランスが崩れ、腰へ負担がかかることがあります。

だからこそ、姿勢矯正を受けるだけで終わらせないことが重要です。

⇩実際に姿勢矯正を受けた方のお体の変化⇩

腰痛の原因を詳しく確認してから施術へ

同じ腰痛でも、身体の状態や生活習慣は一人ひとり異なります。

当院では、いつから腰が気になるのか、どの動作で負担を感じるのか、仕事中はどのような姿勢が多いのかなどを詳しく伺い、姿勢や身体の動きも確認します。

そのうえで、姿勢矯正・手技・EMSによるインナーマッスルへのアプローチ・セルフケアなどを身体の状態に合わせて組み合わせます。

施術を受けた時だけではなく、腰痛を繰り返さないために何が必要なのかを患者様と一緒に考えることを大切にしています。

スタッフと患者様の「二人三脚」で身体づくり

姿勢を整えても、日常生活での身体の使い方が変わらなければ、再び腰へ負担がかかる可能性があります。

そのため、ご自宅で意識してほしい姿勢やセルフケア、必要な運動についてもお伝えし、スタッフと患者様が二人三脚で身体づくりに取り組みます。

よくある質問

Q. 腰痛がある場合、必ず姿勢矯正を受けた方がいいですか？

A. すべての腰痛に姿勢矯正が必要というわけではありません。 腰痛の原因や身体の状態は一人ひとり異なるため、当院では最初から姿勢矯正を行うと決めるのではなく、まずお話を詳しく伺い、姿勢や身体の動き、筋肉の状態などを確認します。 そのうえで、現在のお身体に必要な施術をご提案しています。

Q. 以前、姿勢矯正を受けていましたが、また腰痛が出ています。相談できますか？

A. もちろんご相談いただけます。 姿勢矯正を受けて身体を整えても、仕事や家事など日常生活での姿勢や身体の使い方によって、再び腰へ負担がかかることがあります。 当院では、「なぜ繰り返しているのか」まで確認することを大切にしています。

「姿勢矯正を受けても腰痛を繰り返している」
「腰痛の原因から身体を見直したい」

という方は、【腰痛専門】h&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院へお気軽にご相談ください。

腰だけではなく、姿勢・身体の使い方・筋力まで確認し、腰痛を繰り返しにくい身体づくりを一緒に目指していきましょう。

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