手足が冷える、むくみの原因と根本治療

• 手足が温まらない…
• 冷え以外にも、しびれやめまいもする…
• 男性でも手足が冷える…
• 手足のむくみに痛みもある…
• どうしたらむくみは解消できるの…？

など、最近は女性だけでなく男性でも手足の冷えを訴える方がいます。

ここでは手足の冷え、むくみの原因と、h&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院での冷えやむくみの緩和方法をご説明いたします。

手足の冷え、むくみの原因

手足の冷えの一番の原因は血行不良であり、血行不良が起きるのは運動不足と姿勢の悪さが原因です。
普段からあまり動かなかったり、猫背だったりしないでしょうか？　そういう方は男性でも手足が冷えやすいです。

子どもの頃から手足が冷える場合は体質の可能性がありますが、大人になってから手足が冷える場合は、運動不足や姿勢の悪さを疑ってください。
大人になってから夏の冷房で手足が冷えやすくなった、と感じる方は当院で改善できる可能性があります。

h&h整骨院が提案する手足の冷え、むくみの改善方法

まず、血行を改善するマッサージやリンパを流す施術をご提案します。
リンパとは「リンパ液」という組織液のことで、リンパ液は体中をめぐって体の余計な水分や老廃物を運んでくれます。リンパ液の流れが滞ると体がむくんだり、だるくなったりします。
このリンパ液の流れを促すことで、むくみの改善を期待できます。

また、弱った筋肉を改善できるよう運動療法を取り入れた「猫背矯正」メニューもご提案します。
筋肉量を増やして血行を良くなることで、お体の冷えの改善が期待できます。

さらに、姿勢が悪い方はそもそもの原因を改善するため「姿勢矯正」もご提案します。

おすすめの施術頻度

理想は週2回のペースですが、週1回でも大丈夫です。

週2回がおすすめの理由は、姿勢矯正を受けたあとに体は72時間ほどで元の悪い姿勢に戻ろうとします。
その前にまた姿勢矯正を受けることで、効率よく姿勢を正せるためです。
週1回の場合は改善のスピードは遅くなりますが、こちらも姿勢の改善を期待できます。

手足の冷えやむくみが出にくくなるよう、根本の姿勢からお体を良くしていきましょう。

今すぐ予約する！

手足の冷えやむくみでお悩みでしたら、今すぐご予約をして当院にてお体の状態をご相談ください。
体質だからと諦めずに、気になることがございましたらお気軽にお越しください。

「整形外科と整骨院・整体院、どっちに行けばいいのか？」「病院では何科に行けばいい？」とお悩みの場合も、まずは当院へお越しいただければお力になれます。

ご予約は以下のページからできます。

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※保険適用について。
慢性的な痛みの場合は「自費治療」になります。
突発的な痛みの場合は「保険適用」になります。
「この痛みは保険適用になりますか？」とご不明な点は当院までお問い合わせください。