ぽっこりお腹、くびれができない原因と根本治療

• お腹がぽっこり出てきてしまった…
• ぽっこりお腹だけど寝るとへこむのはなぜ…？
• 太っていないはずなのに、お腹だけ出てしまう…
• くびれができないのは骨格のせい…？
• くびれたウエストはどうやって作るの…？

女性も男性も悩む、ぽっこりしたお腹まわり。

ここではぽっこりお腹、くびれができない原因と、h&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院での解消方法をご説明いたします。

ぽっこりお腹、くびれができない原因

立っているときに下のお腹が出てしまう場合は、骨盤が前に倒れて内臓が下がっている方が多く見られます。

座っているときに下のお腹が出てしまう場合は、骨盤が後ろに倒れて猫背になり、内臓が下がっている方が多く見られます。

また、お腹まわりの筋肉が弱くなっていることも「ぽっこりお腹」になる原因ではありますが、骨盤が前後に倒れていることが原因であることが多いです。

くびれのできやすさ、できにくさの原因は骨格も関係しますが、姿勢の悪さによっても筋肉がつきにくく、くびれができにくい状態になります。

たとえば、猫背の方はお腹に力が入りにくいため、反り腰の方は腰に力を入れて体を支えるため、筋肉がつきにくいです。

肩こりや腰痛でお悩みの方がお話しいただく中で、ぽっこりお腹やくびれも気にされていることが多いです。当院ではそんな方にもアドバイスできますので、遠慮なくご相談ください。

h&h整骨院が提案するぽっこりお腹、くびれができにくい状態の改善方法

骨盤の姿勢を正し、弱った筋肉を鍛えるために、「姿勢矯正」と運動療法を取り入れた「猫背矯正」メニューをご提案します。

おすすめの施術頻度

理想は週2回のペースですが、週1回でも大丈夫です。

週2回がおすすめの理由は、姿勢矯正を受けたあとに体は72時間ほどで元の悪い姿勢に戻ろうとします。
その前にまた姿勢矯正を受けることで、効率よく姿勢を正せるためです。
週1回の場合は改善のスピードは遅くなりますが、こちらも姿勢の改善を期待できます。

ぽっこりお腹を解消できるよう、根本の姿勢からお体を良くしていきましょう。

今すぐ予約する！

ぽっこりお腹やくびれができずにお悩みでしたら、今すぐご予約をして当院にてお体の状態をご相談ください。
体質だからと諦めずに、改善を目指したい場合はお気軽にお越しください。

「整形外科と整骨院・整体院、どっちに行けばいいのか？」「病院では何科に行けばいい？」とお悩みの場合も、まずは当院へお越しいただければお力になれます。

ご予約は以下のページからできます。

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※保険適用について。
慢性的な症状の場合は「自費治療」になります。
突発的な症状の場合は「保険適用」になります。
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