八王子で腰部脊柱管狭窄症による足のしびれ・歩行時の痛みにお悩みの方へ～姿勢と骨盤から考える原因と対策～

こんにちは！
【腰痛専門】h&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院です。

「歩くと足が痛くなり、少し休むとまた歩ける」
「足のしびれが続き、長い距離を歩けない」

このようなお悩みはありませんか？
腰部脊柱管狭窄症では、腰だけでなく、お尻や足の痛み・しびれなどが現れることがあります。

今回は実際に来院された方をもとに、当院が腰部脊柱管狭窄症に対してどのように身体を確認し、施術を行っているのかをご紹介します。

歩くと痛い、休むとまた歩ける

今回の方は足にしびれがあり、歩いていると徐々に痛みが強くなる状態でした。
しかし、少し休むと再び歩けるようになり、また歩くと痛くなることを繰り返していました。

この「歩く→つらくなる→休む→再び歩ける」という状態は、腰部脊柱管狭窄症でみられる「間欠性跛行」の特徴の一つです。

姿勢チェックで分かった体の左右差

当院で姿勢を確認すると、身体に左右差があり、骨盤や背骨のバランスが崩れていました。当院では「狭窄症だから腰だけを見る」という考え方ではなく、

・姿勢の左右差
・骨盤の傾き
・背骨の状態
・関節の動き
・インナーマッスルの筋力
・歩行や身体の使い方

まで細かく確認します。骨盤を支えるインナーマッスルが弱くなると、骨盤が安定しにくくなり、姿勢が崩れやすくなります。

その結果、腰椎や腰周辺の筋肉へ負担が集中しやすい身体の状態につながると考えられます。
⇩腰痛にお悩みの方は下記のサイトも一緒にご覧ください⇩

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当院の姿勢矯正「骨格矯正×EMS」

当院では腰部脊柱管狭窄症にお悩みの方へ、姿勢矯正（骨格矯正×EMS）を行います。
まず骨格矯正で左右差や骨盤・背骨のバランスにアプローチ。
さらにEMSを組み合わせ、普段自分では意識しにくいインナーマッスルをトレーニングしていきます。

骨格を整える
↓
インナーマッスルを鍛える
↓
骨盤・背骨を内側から支える
↓
腰に負担が集中しにくい身体を目指す

「整える」だけで終わらず、整えた身体を自分の筋肉で支えられるようにすることまで考えているのが当院の特徴です。

実際に姿勢矯正を受けた方からは、姿勢や身体の動かしやすさの変化を感じたというお声もいただいています。

h&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院の姿勢矯正当日予約可。施術実績50,000人、密にならない少人数制、八王子駅から徒歩5分、土日祝も22時まで受付、おしゃれな整骨院で姿勢改善を目指しませんか。...

整形外科に通っていても症状が続いている方へ

腰部脊柱管狭窄症では、整形外科でレントゲンやMRIなどの画像検査を受け、薬や湿布、低周波などを続けている方も少なくありません。

それでも足のしびれや歩行時のつらさが続いている場合、当院では腰だけではなく、姿勢・骨盤・筋力・関節の動き・身体の使い方まで確認します。

「どこが痛いか」だけではなく、なぜ腰へ負担が集中しやすい身体になっているのかまで考え、一人ひとりの状態に合わせて施術内容を組み立てています。

よくある質問Q&A

Q. EMSだけでも大丈夫ですか？

A. 身体の状態によって必要な内容は異なります。当院では姿勢を確認し、骨格矯正とEMSなどを組み合わせながら一人ひとりに合わせてご提案します。

Q. 整形外科で腰部脊柱管狭窄症と診断されていますが、相談できますか？

A. はい。画像検査や医師による診断は非常に重要です。 当院ではそのうえで、姿勢・骨盤・筋力・身体の使い方など、画像だけでは分かりにくい部分も確認します。

腰部脊柱管狭窄症による足のしびれや歩行時の痛みでお悩みの方は、腰だけでなく身体全体の状態を一度確認してみませんか？

姿勢矯正×EMSによる「整える×鍛える」で、身体の土台から支えられる状態を目指します。

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